O mnie
O mnie
MGR JOANNA KAMINIAK-ORZECHOWSKA
PSYCHOLOG, PSYCHOTERAPEUTKA
Jestem psychologiem i psychoterapeutką pracującą w nurcie psychodynamicznym.
W swojej pracy towarzyszę osobom dorosłym, które doświadczają trudności w relacjach, przeżywają kryzys, zmagają się z lękiem, obniżonym nastrojem, poczuciem osamotnienia lub niezadowoleniem z własnego życia.
Mam wieloletnie doświadczenie w pracy psychologicznej i psychoterapeutycznej. Ukończyłam szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, a w pracy kieruję się zasadami etyki zawodowej.
W psychoterapii interesuje mnie przede wszystkim człowiek i jego indywidualna historia. Trudności, z którymi przychodzimy, rzadko pojawiają się bez powodu. Czasem powtarzamy podobne schematy w relacjach, mimo że bardzo chcemy je zmienić. Innym razem trudno nam zrozumieć własne emocje, potrzeby czy reakcje. Bywa też, że z zewnątrz wszystko wydaje się być w porządku, a mimo to wewnętrznie odczuwamy pustkę, napięcie lub brak satysfakcji.
Podejście psychodynamiczne pozwala przyjrzeć się tym doświadczeniom głębiej; zrozumieć ich źródła, znaczenie oraz sposób, w jaki wpływają na obecne życie i relacje z innymi.
W relacji terapeutycznej ważne są dla mnie uważność, autentyczność i poczucie bezpieczeństwa. Nie oferuję gotowych recept ani szybkich rozwiązań. Wspólnie przyglądamy się temu, co dzieje się w Twoim życiu, aby lepiej rozumieć siebie i stopniowo wprowadzać trwałe zmiany.
Dla kogo terapia
Wspieram osoby, które doświadczają między innymi:
trudności w budowaniu i utrzymywaniu bliskich relacji,
powtarzających się problemów w związkach,
lęku, napięcia i przewlekłego stresu,
obniżonego nastroju, poczucia pustki lub braku satysfakcji z życia,
niskiego poczucia własnej wartości,
trudności w rozpoznawaniu i wyrażaniu własnych potrzeb,
kryzysów życiowych i emocjonalnych,
poczucia zagubienia lub trudności w podejmowaniu decyzji,
doświadczenia samotności i izolacji,
trudności związanych z własnym obrazem siebie,
problemów w funkcjonowaniu zawodowym i przeciążenia.
Jak wygląda pierwsze spotkanie?
Pierwsze spotkania mają charakter konsultacyjny. Jest to przestrzeń, w której możemy spokojnie porozmawiać o tym, z czym się zgłaszasz, jak wygląda Twoja obecna sytuacja i czego potrzebujesz.
Nie musisz wcześniej wiedzieć, czy psychoterapia jest dla Ciebie odpowiednią formą pomocy. Wspólnie zastanowimy się, czego potrzebujesz i czy moja forma pracy będzie odpowiednia w Twojej sytuacji.
Jeżeli zdecydujemy się rozpocząć psychoterapię, ustalimy zasady współpracy oraz częstotliwość spotkań.
Zapraszam na konsultację.
Zapraszam serdecznie wszystkich, którzy zmagają się z problemami, takimi jak:
Oferta
Konsultacje psychologiczne Poznań
Konsultacje psychologiczne polegają na indywidualnym spotkaniu pacjenta z terapeutą, na którym pacjent zgłasza swoje problemy oraz trudności. Wynikiem konsultacji jest dokonanie diagnozy przez terapeutę oraz ustalenie z pacjentem jego potrzeb oraz oczekiwań. W trakcie spotkań konsultacyjnych ustalane są cele i zasady psychoterapii.
200 zł (45 min)
Psychoterapia indywidualna dla dorosłych Poznań
Psychoterapia indywidualna dla dorosłych polega na indywidulanych spotkaniach pacjenta z terapeutą, na których realizowane są ustalone podczas konsultacji cele. Wynikiem psychoterapii jest poprawienie jakości życia pacjenta, zmiany samopoczucia, jego relacji z bliskimi, życia zawodowego oraz pozazawodowego. W trakcie terapii dokonują się długotrwałe zmiany w funkcjonowaniu człowieka, poprzez kontakt z osobą terapeuty i realizację wcześniej założonych celów. Spotkania trwają 45 minut i odbywają się 2 razy w tygodniu.
200 zł (45 min)
Kontakt
